Luz Divina
Ritiro di Yoga con La Pelvica
Dalle 11:00 del 24 Aprile alle 19:30 del 25 Aprile
"Dentro di te c'è una luce che non si spegne mai."
– Paolo Coelho.
Noi siamo Luce. C’è una parte divina in ognuno di noi.
Nel percorso nella materia possiamo, lavorando interiormente, ritornare a vedere la luce che siamo.
Con calma, con costanza e con inscuotibile volontà e grande amore possiamo sentire quella Luce dentro di noi.
Sintonizzarci sull’Anima che è sempre nell’amore e non ha bisogno di far guerra alle parti di noi che non ci piacciono.
Perché sì, come ognuno di noi ha dentro di sé una “Luce”, una “Parte divina”, ognuno di noi ha anche un “Lato oscuro”.
E non c’è bisogno di distruggerlo (come a volte vorrebbe la nostra mente), ma possiamo illuminarlo con la nostra Luz Divina (la nostra Anima).
E come possiamo illuminarlo?
Dal punto di vista alchemico, lo si illumina solo portando Luce, portando consapevolezza.
Se inizio un’osservazione di quel “Lato oscuro”, dei miei demoni, lentamente inizierà letteralmente a sciogliersi, trasmutato dalla Luce.
In questo tempo assieme, proveremo a osservare con meno giudizio e a sentire con più Cuore la Luce divina che siamo sempre, nei momenti di gioia, come in quelli più difficili.
Location
Casa Divina è una bellissima casa di campagna immersa in
un bosco di grandi pini marittimi, e circondata da un'antica oliveta.
Sulla cima di una collina, nella quiete della campagna toscana.
Perché partecipare?
Un ritiro di 2 giorni, ricchi e nutrienti,
con me e con altre persone in cammino.
In cammino verso cosa?
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Trovare serenità nella vita quotidiana.
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Sviluppare capacità personali come:
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Protezione del proprio spazio personale.
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Amore per sé stessi, per il proprio corpo fisico, mentale ed emotivo.
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Abilità di fermarsi per sentire, creare spazio e "Disfrutar" - godere di calma e relax.
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Una risoluzione, parziale o completa, di sintomi di malattie o disfunzioni del pavimento pelvico.
Un cammino, che faccio io stessa ogni giorno e con i miei pazienti, un cammino lungo che necessita cure, riabilitazione costante, visite, tempo, lavoro a casa, momenti di miglioramento e momenti di peggioramento.
Un cammino che non sarà certo accelerato da questi giorni insieme, che sono semplicemente dei giorni per
te e per noi, che faranno bene a corpo e anima.​
Cosa Offre il Ritiro:
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Due giorni per te e per noi, di condivisione.
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"Aria" e una "boccata d'aria" insieme.
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Pratiche di buone abitudini, mangiare sano, movimento consapevole, buona routine, yoga.
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Momenti di divulgazione, confronto, incontri.
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Esperienza nutriente e balsamica per corpo e anima.
Valore Aggiunto:
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Possibilità di incontrare qualcuno sullo stesso cammino, condividendo esperienze lunghe e difficili.
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Spazio per chi è mosso da curiosità, desiderio di cura, e voglia di maggiore consapevolezza del proprio corpo e pavimento pelvico, un percorso di conoscenza e consapevolezza.
Personalizzazione:
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L'evento è aperto a tutti e sarà adattato, personalizzato, e cucito su misura per te.
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Contatto personale post-iscrizione per assicurare un'esperienza sicura, protetta e speciale.
Chi può partecipare?
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Tutte e tutti
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Alunni/e con più pratica di Yoga o alunni/e alla prima esperienza
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Persone con una disfunzione del pavimento pelvico o no
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Mamme in gravidanza
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Mamme con bambini
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Famiglie
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Persone singole
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Vegani e non (anche se si mangerà ovviamente a base vegetale)
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Mie/miei pazienti e/o alunne/i di yoga e non
Programma completo
24 aprile
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11.00 Arrivo, Assegnazione camere e Drink di Benvenuto
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11.30 Circolo di Benvenuto in sala Yoga
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12.15 Pranzo
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13.30 - 17.00 Riposo e attività ricreative varie*
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17.15 Inizio lezione di YOGA PTYM, propriocezione e movimento consapevole
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18.40 Doccia e Riposo
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19.45 Sex Aperitif: un dialogo aperto sulla sessualità consapevole,
sessualità nella malattia e disfunzioni sessuali, oltre a una discussione sui sex toys -
20.45 Cena a base vegetale
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22.15 Rebirthing session
*Trattamenti personalizzati con L’aura Olistica e Musicoterapia in sala Yoga - Arte terapia all’aperto - Letture di risveglio
25 aprile
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8.00 Sveglia e tisana del buongiorno
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8.30 Pratica di Yoga PTYM - Bombage, automassaggio e posizioni di scarico del perineo
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10.30 Tempo libero e trattamenti personalizzati con L’aura olistica
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12.00 Brunch a base vegetale e tempo libero
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14.30 - 15.30 Laboratorio di Fotografia emozionale
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16.00 - 18.00 Merenda e attività ricreative varie*
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18.00 Pratica Yoga di chiusura
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18.30 - 19.15 Cerchio di chiusura e saluti
*Lavoro creativo di disegno con Silvia - Ritratto con Elisa trusso Fotografa - Trattamento personalizzato con L’aura Olistica
I volti del ritiro
Per questi due giorni insieme ci saranno, insieme a me, due care ospiti, due amiche, due professioniste che amo e stimo e sono contenta di avere con me in questo piccolo cammino.
Prezzo del ritiro
275 € fino al 24 Marzo (dopo di che prezzo intero 290 €)
che includono:
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1 notte in struttura
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1 pranzo di cucina vegetale
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1 cena di cucina vegetale
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1 Brunch vegetale
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1 Merenda vegetale
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3 Pratiche di Yoga PTYM
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1 aperitivo con consulenza sessuale
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1 Trattamento olistico personale con Laura
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1 sessione gruppale di Rebirthing
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Tempo libero per poterti rilassare
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1 Laboratorio di Fotografia emozionale
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1 Laboratorio di Arteterapia
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1 Sessione personalizzata di ritratto con Elisa
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